[일반] 달리기도 하면 힙업됨?

[익명(211.184)]

상관없냐?

[익명(rise9905)]

둔근... 둔근을 써야해

[익명(swdwa05)]

힙 찌부됨 국내 엘리트들 체형 보면 답 나옴

[런갤러 1(115.95)]

400m이하 단거리까지 힙업 그 이상부터 힙다운됨

[비고정닉냄새(specific4952)]

난 되는거같은데 - dc App

[익명(180.182)]

힙업에 제일 효과적인 운동이 전력질주래