[일반] 무릎 통증 있으면 무조건 쿠션화?

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고질적으로 무릎 통증이 조금 있는데. (어렸을 때 농구.. 요즘은 골프 땜에 왼무릎이 조금) 

그럼 쿠션화 신는게 맞는 거지? 

가볍게 하는 거라.  러닝화 속도 성능은 큰 관심은 없고, 안전하게 운동하자는 생각. 

주로 당분간은 5km 정도 씩만 달릴 것 같음. (앞으로도)

[런갤러 1(39.119)]

그럼 쿠션화가 제일 좋지요

[쿠가스(runnn888)]

나는 말랑한건 오하려 데미지오고 탱탱한게 오히려 덜 아프던데

[witter(wzv0hipkj8z1)]

예를 들면? 나의 경우 호카 클리프톤9는 무릎에는 확실히 괜찮은 것 같은데. 발목은 안정감은 좀 부족한 것 같더라고요.

[익명(rise9905)]

안정화

[witter(wzv0hipkj8z1)]

안정화도 쿠션 충분한가요? 나는 외전형이라서, 안정화보다는 쿠션화가 맞다는데?

[익명(land8274)]

님 외전 아닐 가능성이 더 높음 외전은 진짜 수백명 중 한명 있을까 말까

[witter(wzv0hipkj8z1)]

외전이 아니면 중립이겠죠. 내전은 절대 아닌 것 같은데? 발목이 안쪽으로 꺾일 일이 없어요.

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

무릎보다는 먼저 발볼 발목상태부터 보고 판단해야 함
https://m.blog.naver.com/inu9uni/223572035265
요거 참고하고 - dc App

[비리비리(chance1304)]

천천히 조깅으로 뛴다면 좋죠. - dc App

[나에게런(wind2303)]

이거 쿠션화니 안정화니 해도 본인이 신고 뛰어봐야 알겠더라구요 내발에 안맞으면 걍 아웃입니다