쓰읍 군침도네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
[일반] 카보로딩전 단백질 식단 족발어떰?
킴런(jury5372)
2024-10-21 14:51
추천 0
댓글 12
다른 게시글
-
춘마 섭4 가능? [11][일반] 런저씨501(book9131) | 24.10.21추천 1
-
경주 동아 마라톤 시각의 차이 [3][일반] 포도당캔디..(shower6633) | 24.10.21추천 0
-
롱인터벌 5000×5 [3][훈련일지] 루체른보이(sweetlala2) | 24.10.21추천 2
-
홍대 신발매장 추천 좀.. [5][일반] 요응(sunrise1816) | 24.10.21추천 0
-
정신차려보니 11월 매주 대회나감. [17][일반] 자전거케미..(justinshins) | 24.10.21추천 4
-
홍범석은 내년까지만 운동하려나 보다.. 재활하는거 보면 몸을 갈아버리네. [5][일반] 익명(116.89) | 24.10.21추천 0
-
런닝화 사이즈 질문[일반] 익명(identify6345) | 24.10.21추천 0
-
어쩐지 자유민주 마라톤 스케일이 크다 했더니 [4][일반] 꼬맹이.(dbsxorb) | 24.10.21추천 0
-
LSD 하는 텀 질문 [3][일반] 익명(210.103) | 24.10.21추천 0
-
재채기로 허리삐끗 정형외과 가야할까? [6][일반] 밤양갱(hiking5142) | 24.10.21추천 0
족발은 지방이 존나 많지않냐?
몰라.. 그런거.. 그럼머먹지..
족발 칼로리 엄청 높음
;ㅅ ; 그럼뭐먹어
로딩이 목적인게지??
닭찌찌만 먹어?
내가 알기로는 단백질 3일 섭취 노양념 간 안된걸로 먹던데 ㄷㄷ 족발은 ㅋㅋ
아 노양념이야? 쥐엔장......
에너지젤 잘 나와서 일반인은 대회 전날 평소보다 빵 1,2개 먹어주면 충분할듯요
맛있는거 먹고싶어숴요.. ㅎ
삶을때 설탕을 이빠이 쳐 넣는게 문제
그렇구나 닭찌찌에 풀때기만 먹어야겠네