[일반] 체중감량하면서 젤 힘든 점

[익명(58.120)]

제마 준비로 9월부터 식단 중
술, 빵, 분식 다 끊었는데
진짜 매일매일 힘든게 믹스커피를 안마시는거

하루에 믹스커비 3-4잔씩 마셨는데, 
이걸 둥글레차, 녹차로 바꿨음
진짜 탕비실 갈때마다 믹스커피가 눈에 들어오는데
너무 참기 힘들다. 

[오산뛰는뚱땡이(serious5703)]

1잔정도는 괜찮지 않을까여 뭔가를 참아내는 스트레스도 몸에 해로울 것이라 생각합니다

[익명(210.223)]

난 평일에는 술 안 마시는데 주말되면 너무 마시고 싶어서 술이 포기가 안 됨... 담배는 한 방에 끊었는데 술이 안 된다 안 마셔도 최대 2주야 근데 진짜 평일엔 안 마심