[일반] 수제 에너지젤 제조함

[쿄코(3x1kwv9tt80x)]

춘마 10km 나가는데

10km는 에너지젤 필요 없다고 하지만



고중량 돼지 런린이고 오르막 훈련은 한번도 안했는데 불안하고

혹시 몰라서 챗지피티 검색해서


저 레시피 절반에 + 헬스할때 먹는 부스터,bcaa,아르기닌, 글루타민  넣어서 제조해봤음

살짝 남아서 먹어 봤는데 괜찮은듯?

[꼬맹이.(dbsxorb)]

브레이킹 배드추 - dc App

[런갤러 1(14.35)]

에너지젤 주 용도가 탄수화물로 칼로리보급인데 칼로리 너무적어 탈락

[배구소녀(huko999)]

괜히 화장실 이슈 만들지말고.. 그냥 사드셈 - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

수제 에너지젤 준비물 1.FSDSS-408 2.왼손

[300mm(jelee000)]

난 이걸 또 찾아보네... - dc App