14km는 처음인데 쉽지 않네요 심박수 맞춰서 뛰다가
마지막엔 그래도 좀 달렸네요 심박은 괜찮은데 다리가 먼저
욱씬거리는걸 보니 적응이 필요한가봐요
마지막엔 그래도 좀 달렸네요 심박은 괜찮은데 다리가 먼저
욱씬거리는걸 보니 적응이 필요한가봐요
[훈련일지] 14km 달리기
런린이(apron8520)
2024-10-21 19:52
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