오늘 다이소에서 하나 사와서 지금 이리 굴려보고 저리굴려보는데 이거 사람이 쓰는거 아닌거 같은데..??????? 왼쪽 오른쪽 대퇴사두근, 장경인대, 정강이, 종아리 골고루 굴려주는 중인데 운동할때보다 머리에서 땀 ㅈㄴ나고 눈물도 찔끔남 ㅠ 폼롤러도 자주 해주면 고통이 좀 경감되나..? - dc official App
자주할수록 안아픕니다 시간날때마다 굴려보시는거 추천..
저녁에 테레비 보면서 계속 굴려줘야겠군요 ㅠㅠㅠ 넘 아파 - dc App
럼블롤러처럼 돌기있는거임? 계속하면 돌기 없는건 느낌도 안옴 ㅋㅋㅋ
ㅇㅇ돌기 있어 첨부터 넘 하드코어한거 골랐나.. - dc App
그럼 첨엔 걍 얹어놓기만하는게 좋을듯 돌리면 지옥볼꺼같은디?
지금 맨바닥에서 ㅎㅐ보다가 도저히 안되겠어서 침대에 놓고 하는중.. - dc App
마사지볼이 더 강력 - dc App
한 한달 하니까 눈물은 안남ㅋㅋ - dc App
아 한달이나 걸린다고..........? 조졌네 이거 - dc App
엉덩이랑 정강이 처음할때 ㄹㅇ 눈물 찔끔 났는데 지금은 ㄱㅊ 정강이는 아직 아프긴한데...
와 난 대퇴사두근 죽음이다..거의 한달넘게 뭉쳐있었는데 많이 뭉쳐있을수록 아프네 - dc App
대퇴는 그래도 좀 금방 익숙해졌던듯 전 의외로 장경인대쪽이 첨부터 별로 안아팠음 보통 장경인대가 지옥이라던데
허벅지 그쪽으론 튼튼하신듯... - dc App