[일반] 형들 100키로 돼지인데 살부터 뺄까

[익명(121.168)]

이제 간신히 10키로 6분 20초 페이스로 뛰는 돼지인데

뛰는건 생각보다 좋은데 먹는걸 조절을 못해서 ㅜㅜ

돼지라 그런가 데미지도 많이 입고 회복도 오래걸려서 

일단 그 삭센다나 위고비 같은 다이어트 약좀 맞으면서 운동해서 빠르게 뺀다음 유지를 하는게 좋겠지

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[무야호러닝(fancy1770)]

약 맞거나 먹으면서 빼면 종료하고 한두달이면 바로 돌아감 - dc App

[무야호러닝(fancy1770)]

정신이 못버팀 - dc App

[무야호러닝(fancy1770)]

내가 5월 말까지 108이었다가 지금 83인데 걍 키토제닉 식단 하면서 1~2주는 야채랑 고기 다이어트 생각하지말고 이빠이 먹으면서 점점 줄이는게 가장 쉽더라 - dc App

[익명(best3815)]

10키로 6분 20초면 이미 날렵한 돼지네ㅋㅋ 계속 그렇게 하면서 빼면 됨 무릎 발목 부상만 안당하게 관리 잘하고 식단관리좀 하고