삼성 헬스앱 런닝 5키로 달리기 첫걸음  몇주간햇는데  


천천히 뛰어도 발목아파서   


살뺴고해야할듯   주6일 5키로 걷고  , 웨이트 조진다


두자리찍고 3키로 부터 기록채워봐야지


190cm 108kg