[일반] 3km 1230 얼마나 어려움?

[익명(121.88)]

10키로 pb가 49분인데 군대 이후로 3키로를 죽기 살기로 뛰어본 적이 없음 지금 뛰면 1300은 나오려나? 1230 뛰려면 얼마나 뛰어야하지?

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[두둥탁(untie3024)]

4분10초 페이스로 3키로 뛰면 됨

[런갤러 1(222.112)]

쉬움

[익명(garage2454)]

10km 430과동급 - dc App

[익명(121.88)]

와..그정도라고? 아직도 멀었구나 - dc App

[리핏(cable0772)]

Pb가 49분이면 3km 13:00도 안될가능성이 더 높음

[마포돼지(academy7823)]

내가 10k 44분30초인데 3k뛰면 12분30초까진 나옴 - dc App