[훈련일지] 3km - 트레일 러닝

[Amerimn..(african7751)]

어제는 관절에 회복을 위해 집 근처 무리하지 않게 트레일 러닝을 함.

뛰다가 부상 입은게 아니고 자전거 타고 트랙 가는 길에 갑자기 체인이 풀려서 슬라이딩ㅜ 갑자기 체인 풀리는 걸 감암해서 안전 라이딩 하시길...

기록 보다 건강하게 즐런하시길!

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[Amerimnos(african7751)]