[일반] 훈련중에 레퍼티션=스트라이드 인가요??

[익명(221.151)]

??

[금강로하스(math4u)]

거의 맞을겁니다. 스트라이드를 최대 페이스의 95% 수준으로 보기도 하니! 단 스트라이드 할때! 키포인트는 러닝 폼입니다!

[익명(221.151)]

감사합니다!!