[훈련일지] 5km tt 해봤는데

[익명(5942misaki)]

심박보다 다리 근육에 힘이 잘안들어가서

속도가 안나오는거같은데 

자세문제인가

[익명(211.60)]

440페이스 케이던스174면 살짝 뭔가 자세문제같은데

[익명(5942misaki)]

180 맞추려고 하면 다리가 아프던데 먼저 맞추는 연습하는게좋을까??

[익명(211.60)]

4분대되면 저절로 180이 넘어가지 특이한신체구조아니면 / 보폭이 너무 넓거나 뭔가 자세한번 수정해야할듯? / 정답은아님

[익명(5942misaki)]

흠 다음에 할때 메트로놈 켜고 해봐야겠다

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[궁물(deserve5538)]

심박계 고장 - dc App