[훈련일지] 우중런 + 최장거리

[소다맛탄산수(faithful3670)]

느긋하게 웜업하고 적당히 16km 달리다가 쿨다운 할랬는데

초반부터 비 몇 방울 떨어지더니 10km 이후에 제대로 쏟아져서 쿨다운 없이 집까지 쭉 옴…

다 젖었는데 그래도 오늘 뛰기 잘했다~ 

폭우도 아니고 바람도 없어서 딱 뛰기 좋을 정도로 시원했음~

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[쫀터사간(sleeve7537)]

감기조심 - dc App

[소다맛탄산수(faithful3670)]

으슬으슬~~ 그래도 그제보다 안 추워서 다행~!

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

따뜻하게 하고 자 - dc App

[소다맛탄산수(faithful3670)]

고마워!!