[일반] 챗gpt가 추천해주는 주3일 러닝 루틴

[익명(211.244)]

10k pb 50분인데
겨울 내내 이대로 하면 봄에 40분 언더 할 수 있나

[런갤러 1(222.112)]

거리주 1012km로 시작해서 1520km까지 늘리기

[런런(chalk5592)]

본인 기록 넣으면 페이스 알려줌 - dc App

[런갤러 2(211.51)]

10k 50분찍는데 쉬웠지? 이제 1분씩 떙기는 노력이 급상승한다.