[일반] 5일 쉰다고 폼 안 떨어지겠지??

[우노(qwerty0965)]

목요일부터 5일동안 여행가는데

테이퍼링이라 생각하고 편하게 쉬면 되나

[익명(tragedy5062)]

오히려 좋지

[런갤러 1(175.208)]

평소 운동 잘해놨으면 기량 금방 올라옴

[리핏(cable0772)]

5일은 체중유지만 하면 기량하락은 없음