[훈련일지] 2022/06/24 7.3키로 러닝

[Psymone..(heranta)]

오늘은 운동장 오고 가는 구간만 웜업 쿨다운으로 페이스 조절하고 서킷은 시계 신경끄고 뛰었는데 페이스 밀리긴 커녕 잘 뛴거 같아서 뿌듯함

그리고 심박수도 평균 180넘던게 170대로 내려와서 더 기분 좋음ㅎㅎ

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[리복충아님(wkd9713)]