[일반] 하 부상 너무 눈물나네요,,

[익명(110.12)]

이번 주 춘마 대비해서

어제 마지막으로 대회페이스보다 10초정도 빠르게 6키로 뛰었는데

신스에 무릎까지 아프네요.....

하ㅜㅜㅜ

[C밤하산이형(envelope3673)]

휴식하라우

[런갤러 1(121.182)]

잘 쉬면 3일 안에 회복 될거야

[류창섭(knee7177)]

[dd-(nujaseba333)]

1년에 한번 있는 대회에요. 그간 쌓아왔던거 결실 보시려면 침+정형외과 주사에 하실수 있는건 다 해보시고 일단 대회는 나가셔요. 나가서 조금이라도 이상하면 포기하시구용.. - dc App

[런갤러 2(117.110)]

오히려 대회때 아픈것보다 낫지 삐끗한거 아니면 남은 기간 100% 나음 뜨슨거 대고있고 스트레칭 잘 해줘

[익명(110.12)]

다들 너무 따뜻하시네요. 감사합니다