[일반] 어제 5키로 뛰었는데 기록 이정도면 어느정도인가요??

[익명(220.120)]

원래 처음엔 37분이였다가 대략 3주정도 뛰어서 25분으로 줄였는데
5키로 25분이면 어느정도인가요?? 그낭저냥인거요
목표가 5키로 20분대 하루 몇키로씩 주 몇회 하면 되는지 궁금합니다!

[보리쨩(hairytails)]

잘하고잇음

[연잠(nansj21)]

러닝갤 상위10퍼는 될듯여 - dc App

[리복충아님(wkd9713)]