런갤하니까 거덜이라는 소리 자주 보이는데 정확히 무슨 의미?육체적인 부상? 심리적인 슬럼프?
아니면 둘다 포함해서?
오버트레이닝 느낌. 무리하는 러닝을 말함당. 보통은 육체적인 의미가 대부분인듯해요
거시기 덜렁덜렁
오버트레이닝 느낌. 무리하는 러닝을 말함당. 보통은 육체적인 의미가 대부분인듯해요
거시기 덜렁덜렁