[일반] 대충 목표페이스 이렇게 잡으면 되나요?

[코코포(nickto88)]

10km pb 에서

+30초 하프

+30초 풀?

10km 기록이 4분30초페이스라면

하프 도전 페이스는 5분

풀 도전 페이스는 5분 30초?!

- dc official App

[런겔러(trail3501)]

구글링하면 계산해주는 사이트 많음

[코코포(nickto88)]

구글링해도 내 페이스를 거리로 늘려놓은거만 많이 나오네요 ㅠ - dc App

[롱기누(hunter8241)]

장거리를 착실하게 준비했으면 +10~15초 정도

[롱기누(hunter8241)]

vdoto2.com