[일반] 시발년 경주 동마 하프 + 어제 34k 장거리

[등산하는시발년(peaceboa1)]

안녕 형들 나 시발년

즐거운 점심시간이야

19일 토요일 경주 동마 하프

+ 어제 제마대비 34k 장거리 뛰고왔어

포토스포츠 기다리는데

신원 미상의 작가님께서 찍어주신 사진 받아서

맘에들어서 올려봐

달리는 도중

비가 많이 와서

구입한 지 얼마 안된 내 프로3

지저분해짐

같이 출발한 대학교 후배가

첨성대에서 찍어준 사진

경주 코스가 너무 예쁘더라

여친 2시간 언더 동반주 해줬는데

비오고 너무 신났는지 잘 뛰더라고

대회 끝나고 김해 넘가서

수제비먹고 일요일까지 놀다가

어제 마계 올라왔어

컨디션이 괜찮아서 마계 도착하자마자

제마 풀 전 마지막 장거리 뛰어봄

처음 4월에 제마 신청할 때

목표는 서브4 였는데

지금은 330~340 정도로 목표 설정함

10k - 44분

하프 - 139

달리기 하고 집 오니

부모님께서 장어랑 목살 구워주심

엄빠 사랑해

올해 4월 마라톤 시작하고

살이 쭉쭉 빠지는 중

형들 비오는데 오후 근무 마무리 잘 해

그럼 이상

끗

[베짱(rlagusdud1)]

살 녹아내리는거 ㄷㄷ

[등산하는시발년(peaceboa1)]

진짜 녹는다는 표현이 맞는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤지게 먹어도 안찜..

[비고정닉냄새(specific4952)]

오우야 다리근육 - dc App

[런갤러 1(117.110)]

여친 하프 1시간 51분임??? 개잘뛰시네...

[등산하는시발년(peaceboa1)]

그전기록 149 인데 요즘 안뛰어서 폼이 떨어졌어 ㅋㅋㅋㅋ 풀은 섭4 주자임...

[런갤러 1(117.110)]

와ㅋㅋㅋ같이 뛸맛 나겠다!!

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋ 그치 같이 뛸 때가 젤 행복함

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[등산하는시발년(peaceboa1)]

카본화만 신어서 그렀습니다 카. 본. 화.

[마르시(dltydhd1)]

형 글제목 볼때마다 흠칫흠칫 ㅋㅋ 고생하셨습니다

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닉을 바까야하나......근데 닉땜에 많이 기억해줌ㅋ

[하프만뛸게요(curry32)]

이야......여친에 후배에 아주 핵인싸셨네!!!!! 비추없어서 추천눌렀다 이겁니다 -_- 그건그렇고 재밌게 뛰시는게 글에 막 느껴져서 참 좋네요 제마 목표 초과달성 각이 낭낭합니다 부상없이 화이딩!!

[등산하는시발년(peaceboa1)]

등산 덕분에 인스타 친구가 많아가꼬 마라톤 대회 나가면 아는 분이 많이 보이더라구요!! 제마 풀 빠이팅!!!!!

[무러치(knife7800)]

[등산하는시발년(peaceboa1)]

담엔 무러치 컷 잘 찍어보겠음ㅋㅋㅋ

[무러치(knife7800)]

[런갤러 2(106.245)]

제목보고 대회에서 안좋은일 당했나 싶었네 ㅋㅋㅋㅋ

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐겁게 놀고와쏘요

[꾸정(buluda)]

[개구리왕눈이(livepear)]

러닝 압축 근육으로 변하는 중이네ㅋㅋ - dc App

[등산하는시발년(peaceboa1)]

새초롬 되어가는 중...

[무무유자(leak1275)]

흥동 항아리수제비? 맛있지ㅎㅎ 굿굿! - dc App

[등산하는시발년(peaceboa1)]

오오 김해형 아는구나 ㅋㅋㅋㅋ 여친이 김해살아서 따뜻한거 먹자고 저기 데려감 김밥도 맛있더라!

[미키버그(mikibug1)]

몸무게 그래프 멋지다