이번에 유문진님 따라가는데 물론 사람마다 다르겠지만 이븐페이스 한다고 해도 초반에 2초정도 당기시겠죠?
한 30k까지 358정도로 민다고 생각하면 될까요?
제가 서울하프마라톤때 125페메로 따라갔었는데 358 평균으로 가다가 1-2KM 남기곤 확 올렸었습니다만 풀은 모르겠네요
유문진한테 dm 보내보는게 제일 좋을듯함
259는 면도칼페메가 있는데 249페메는 30분대주자가 하는게 일반적인데 이마저도 극소수이고 본인도 당일컨디션때문에 어찌될찌 모르기때문에 초반은 245속도로 미는게 대부분임 - dc App
아 이거 355는 자신없는데,,..열심히 따라가봐야겠네요
제가 서울하프마라톤때 125페메로 따라갔었는데 358 평균으로 가다가 1-2KM 남기곤 확 올렸었습니다만 풀은 모르겠네요
유문진한테 dm 보내보는게 제일 좋을듯함
259는 면도칼페메가 있는데 249페메는 30분대주자가 하는게 일반적인데 이마저도 극소수이고 본인도 당일컨디션때문에 어찌될찌 모르기때문에 초반은 245속도로 미는게 대부분임 - dc App
아 이거 355는 자신없는데,,..열심히 따라가봐야겠네요