[일반] 5키로 감량하면 마라톤 기록에 크게 유의미한가요?

[하수(next6436)]

빡신 훈련 여러번 맞먹는 효과정도 될까요?

[런갤러 1(121.142)]

생수 2~3개를 들고 뛰는 거랑 안 들고 뛰는 거랑 다르겠지

[토리스(barber9522)]

누가 글던데 5키로 짜리 아령 들고 함 뛰어보라고

[비리비리(chance1304)]

부상위험도가 줄어듭니다. - dc App