[일반] 유경험자분들 키빼몸 105하고 110 러닝시 체감크나요?

[하수(next6436)]

엄청 유의미한지?

[달달리기(naive7306)]

https://runbundle.com/tools/weight-vs-pace-calculator

[달달리기(naive7306)]

ㄱㄱ

[익명(180.64)]

7kg 차이긴 한데 68kg일때 : 자전거만 탔음 러닝 전혀 안하다가 어쩌다 5km 재뵜는데 22분 초반 바로 찍힘 75kg현재 : 반년 넘게 빡런중인데 같은 코스 컨디션 좋아도 23분 초반

[런갤러 1(125.241)]

지금 108이고 103에서 110 왔다갔다 하는데 별 차이 못 느끼겠음 내가 잘 못 뛰어서 그럴수도 있음 ㅎ

[심슨(tlstmdgnsspt)]

저는 4월 67 > 10월 64 3키로차이인데, 5,6,7월 부상으로 거의못뛰고 8월부터 다시 뛰었음에도 하프기록이 4분 40초 가량 줄었어요 4월 1:29 > 10월 1:24 러닝시 체감 엄청큽니다. - dc App