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오늘 무조건 3시간 걷뛰해서라도 뛴다!

생각했는데

걷는 시간이 너무 길어져서 그냥 내려와서 스트레칭 중입니다.

아 정말 쉽지 않네요.


오래된 운동화로 뛰니까 발이랑 무릎에 충격도 더 세게 오는 거 같고.

좀 쉬다가 다시 도전해봐야겠습니다..


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