러닝 시작한지 얼마 안된 초보자입니다.


뛰다 보면 처음에는 괜찮은데 어느 순간부터 윗배? 쪽이 아프기 시작합니다.


음식 먹고 뛰면 옆구리가 주로 아프던데 항상 공복상태로 뛰어서 음식 때문에 그런건 아닌거 같아요.


뭔가 주먹으로 한 대 맞은거 같다고 해야 할 지, 내장이 흔들리는 느낌이라고 해야 할 지…


저만 그런걸까요?


혹시 원인을 아시는 분이 계실까 해서 여쭤봅니다ㅠ


몸이 풀리고 나면 호흡은 괜찮은데 배가 아파서 오래 못 뛰겠어요…