[일반] 아니 러닝 임마 근육 머징...?

[익명(victory6167)]

따로 웨이트 아예 안하고 조깅만으로도 된다 하던데

하체 지리네..... 러닝만 해서 저렇게 되나...?

- dc official App

[런갤러 1(119.64)]

원 따봉!

[쿄코(3x1kwv9tt80x)]

웨이트 따로 하겠지

[런갤러 4(106.146)]

웨이트는 따로 안하고 대신 언덕 있는 코스 조깅으로 대체한다고 하심

[익명(victory6167)]

웨이트 안한다고 - dc App

[ㄷㅋ(live1445)]

잘 달릴 수밖에 없는 하체네 ㄷㄷ

[런갤러 2(59.30)]

극한의 러닝은 웨이트와 같다

[런갤러 3(218.156)]

다리보고 나서 상체보니, 저 반팔 속에 전부 근육일 것 같음 ㄷㄷ

[양갈비(migojarad)]

근데 배번 밑에 접는건 왜 그런거임?

[런갤러 4(106.146)]

임바님 같은 경우 사이클에서 탑급 찍고 넘어온 경우기는 함

[익명(victory6167)]

아 자전거 탐? - dc App

[홍구(snake49)]

피하지방 많이 빠지니까 데피가 조와서 - dc App

[Free(exactly7384)]

와 하체 무슨 일이야 ㄷㄷㄷㄷㄷ 싱글렛 언제 입으시지?

[Free(exactly7384)]

오른쪽 팔에 뭐 차신건가요?? 이어폰 끼고 러닝하시는건가요?

[채롬(rainy2777)]

팔뚝 심박계인듯 - dc App

[빙수(slight7805)]

자전거 탔었음 - dc App

[따이(congress4889)]

와 엄청나네

[나에게런(wind2303)]

하체 후덜덜

[익명(indoors0115)]

자전거 mct짬바있음 ㅋㅋ 보통사람은 아닌

[익명(raincoat3470)]

애초에 자전거 고인물이 러닝으로 넘어온 거라…

[익명(victory6167)]

그럼 심페가 ㅈㄴ 좋겠징? - dc App

[익명(raincoat3470)]

+ 하체랑 코어 베이스가 웬만한 러너와 시작점 자체가 다름 자전거 타다 넘어온 사람들 근 지구력과 파워 모두 장난 아님