딱 제목 그대로 


기운이 없습니다. 근데 그렇다고 근육 사용량이 많아서 그런게 아니라


운동 후에도 분명 헐떡인것도 없고 막 후들거릴정도로 달린것도 아닌데 


기운없어서 그만하게되고 아무것도 하기가 싫어지는 느낌이에요..


그래도 운동을 꾸준히 해주고 있어요..


이럴땐 어떻게 해야하죠?


참고로 다이어트해서 20kg 감량했고 이후에도 계속 다이어트때 먹던 식단이 편해서 그 식단이 유지중이에요..


쌀밥이 아니라 그런걸까요? 영양제는 비타민B군 영양제만 챙겨먹고있습니다(투X비)