[일반] 10km뛰면 등에 통증이 옵니다

[익명(49.161)]

한8km쯤 넘어가면 그때부터
등에 통증이 옵니다
쿵쿵하는 부위가 등이어서 그런게 아닐까 싶은데
이거 뛰는 자세 문제일까요?
저만 이런가요

[달달리기(naive7306)]

등이 허리쪽 말하시는건가요

[익명(49.161)]

아니요 목 뒤부분이요

[런갤러 1(180.233)]

팔치기를 너무 과하게 하거나, 어깨에 너무 과한 긴장을 줬거나, 숨을 너무 거칠게 쉬었거나 결국 무언가가 과했다는 뜻