[일반] 엔스2 뛰는데 아킬레스건 통증

[익명(106.101)]

신발 좋은건 알겟는데 난 뛰고있을때 아킬레스건 쪽이 통증이 생김 내가 내전 런린이라서 그런가? 안정화로 갈아야하나 고민이네

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[hoho(1005hoya)]

미드풋 하고 잇음? - dc App

[익명(106.101)]

내기준에 착지가 불안정해서 제대로 못하나봄 미드풋 자세로 하면 괜찮으려나 - dc App

[익명(223.39)]

난 힐풋인데 아무이상없음. 걍 다른 문제일듯

[익명(115.139)]

런린이면 엔프 엔스같이 푹신한 신발로 발목나가기 쉬움

[광주소년(shoutboy2)]

아킬레스건이 짧아서 그런듯 뛰기전에 아킬레스건 늘려주는 스트레칭 필수