작년 12월이랑 올 3월에 200을 넘겼었는데
12월은 31일중 22일, 3월은 31일중 20일 달렸음
3월은 20일 중 하루 10km 이상 달린 날이 13일
그중 15km 이상이 5일 정도 나머지 8일 중에서도 13km 혹은 14km를 달린 날이 있음
하프도 한번 있었어
이래도 250이 안됐었다.
월 200이상을 달리려면 하뛰하쉬가 아니라 연뛰로 러닝일수를 20일정도는 땡겨야되고 한번 뛸때 대부분 10km이상을 달려야함 연뛰할때도 너무 짧지는 않게 뛰어줘야됨.
요즘 날씨에 200, 300 찍는 사람들은 대단한거임...
나는 이번달은 이제 90조금 안되는 꼴을 보니 100-120사이에서 마무리할듯
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솔직히 시간남아도는 개꿀직장이나 건물주급 백수급 제외하고 한달에 100~150만달려도 열심히 뛴거지
월 200이상찍는게 힘들어... 요즘 날씨에는 장거리가 더 힘드니.... 근데 누군가는 꾸역꾸역 장거리하면서 마일리지 쌓음 - dc App
ㄹㅇ.. 주부 학생 백수 금수저 갓물주 아닌 이상.. 평범한 직장인들은 한달에 100km 뛰는것도 ㅗㅜㅑ 수준임
걍 생활화의 차이지 뭐 거서 직업이 나오냐 우리가 흔히 생각하는 근무시간 많고 밤낮 바뀌거나 교대근무하거나 그런 일 하면서도 월 3~400뛰는 사람 많음 그런 사람들은 잠깐잠깐 짬 날 때 조금이라도 뛰거나 출퇴근하면서 뛰어서라도 마일리지 맞춤 적게 뛰는 사람을 비난할 생각은 없는데 마일리지 많은 사람들의 직업을 니 맘대로 특정짓진 마라
직장차이라기보다는 구력차이가 크다고 봄 꾸역꾸역 10km이상 장거리로 마일리지 먹여야된다는게 글 논지니까 싸우지 말어 - dc App
전에 회사 사내에 헬스장 샤워실 있어서 시간도 무제한 이용이라 좋았는데 코로나 터지면서 문닫고 이용불가 아침 점심 저녁 30-40분단위 끊어서 계속 갔었는데 그정도 아니면 직장인 야근 좀만해도 퍼지니 .. 러닝머신 개노잼이라 장거리 못뛰겠더라
나는 러닝머신 재미없어서 못뜀 괜히 고문도구였던게 아니야 - dc App
시간을 갈아넣어야... - dc App
빨라지면 러닝시간도 줄어드니 그건 결국 주력문제 ㅇㅇ - dc App
진짜 빠른 사람들은 하프뛰어도 시간 얼마안거리니까
빨라지면 해결!! - dc App
나는 일반 직장인이면서 개인사업도하는 투잡러인데 거의 6위주로 뛰고 가끔 10뛰어서 이번달은 150찍을듯. 지인중에 체육선생님 있는데 저번달 520인가찍던데 이건달은 몇나오려나.. - dc App
520 ㄷㄷ - dc App
달릴 수 있는 코스가 집에서 가깝냐도 상당히 중요함 일단 달리는 시간보다 준비하고 나가는 시간이 더 걸리면 왠지 나가기 싫어질 때 있음 딱 집 나가서 걸어서 5분 이내에 천변이나 트랙 있음 아무래도 더 자주 뛰는듯 - dc App
나는 다행히 집근처에 달릴 곳 있어서 ㅎㅎ - dc App