[일반] 140kg 오늘 처음으로 5km 뛰었네요

[구그구구(allocate1094)]

부상 나은뒤로 날마다 기록 갱신중입니다 ㅎㅎ

3.5km 뛰고 10분 쉬었다가 1km뛰고 걷다가 500m 뛰엇네요

비가와서 쉽지는 않았지만 처음 1km 견디니까 그런대로 달릴만 햇습니다 속도는 7km정도로 뛰었네요

아무래도 어제 오늘 먹은 피자 한 판이 큰 힘이 되었겠지요

아무튼 뿌듯하네요!!

- dc official App

[익명(tragedy5062)]

굇수

[런갤러 1(14.36)]

보폭을 아주 작게 가져가고 사뿐사뿐 달려라.

[구그구구(allocate1094)]

네 ㅎㅎ 보폭 엄청 작게 가져가고 잇어요 안그러면 힘들어서 300m만 달려도 지치더라구요 - dc App

[Miteinander(joshpark0417)]

반보 스텝으로 ㄱㄱ

[112(trophy4966)]

[강냉이86(drown9702)]

[익명(112.169)]

님보다 더 나갔는데 지금 하프 140 뜁니다 화이팅!

[ㅇㅇㅇ(182.225)]

굉장히 안좋게 뛰네. 날마다 기록 갱신. 재미는 있겠지만 속도 늦추고 천천히 해라. 뚱뚱이일수록 더욱더