작년 가을부터 관심갖기 시작해서 여름에 뛰는건 처음인 런린이애오.


복장은 봄가을용 정도로 좀 덥게 입었긴 한데요..(메쉬 반팔+메쉬 긴팔 얇은 바막+쇼츠+중간두께 레깅스)


기존과 비슷하게 뛰는거 같은데 페이스가 20-30초는 느려진거같고 10k 뛰던 느낌으로 뛰면 5~6k도 간신히 뛰는듯


호흡도 호흡인데 다리가 개 무거워서 안나가는 느낌인거신데오.. 흥건해진 레깅스ㅗㅜㅑ 때문인가? 싶긴한데


그냥 내 몸이 안좋아졌나 싶기도하고 런닝머신타러 헬스장 끊을까 진지하게 고민도되고..


다른분들은 어때여