이것도 뒤지는 줄 알았삼
이러고 나서 좀 달리니 5분대 들어갔는데 자세같은 것도 모르고 마구잡이로 뛰어서 바로 거위발건염으로 2주 쉬었음....
근본적인 자세부터 잘못된 걸 깨닫고 느려도 좀 더 나은 자세로 뛰려고 노력함
자세 교정하고 뛰기 시작하면서 페이스가 다시 느려졌는데 이제 5분대 재진입했다 ㅅㅅ
워치 충전 까먹어서 무려 193g짜리 무게추인 폰까지 들고 뛰었는데 생각보다 괜찮게 되더라.
안정적인 자세로 안 아프게 뛰니깐 넘 좋다.
러닝 넘재미써요
ㄱㅈㅂ달리시네요 나중에 같이 함 뛰시져
런고수 쓰앵님들 뒷꽁무니도 못 따라갈 듯 ㅋㅋ
대단 - dc App
감사, 러닝이 올해 찾은 최고의 재미임
런미토콘드리아 넘웃기당ㄷㄷ근데 쌉고수ㄷㄷㄷ - dc App