[일반] 건강해지려고 러닝은 하는데 담배는 피는 이 모순

[익명(211.229)]

어떻게 극복해야할까
담배를 못 끊는 내 자신이 싫다. 뛸때 체력적인 부분에서 담배영향이 있는지도 모르겠고

[익명(raincoat3470)]

술은 안 하잖아 한잔해

[익명(211.229)]

술은 입에도 안대긴하는데 술,담배중 뭐가 더 안좋으려나... 술은 매일마시는게 불가능하고 담배는 매일피니까 참 차라리 술이 나을수도

[또까(ideology7758)]

내과가서 금연약 처방받으면 생각보다 쉽게끊을수있음. 그리고 몸에 좋은걸 챙기는거보다 나쁜걸 안하는게 건강에 좋을듯 - dc App

[익명(211.229)]

금연약 부작용 없으려나.. 하루에 4~5개씩 피다가 러닝하면서 줄이고있긴한데 다른건 다 참아도 다뛰고나서 피는 담배는 도저히 못참겠더라

[MARATHON(foradun0353)]

본인 흡연자고 뛰기전 한대, 뛰고 난후 한대 국룰임. 근데 풀코스 pb 4시간 6분에서 올해 3시간 15분으로 단축시킴. 영향이 크게 없는거 같음

[포큐(happy3330)]

담배피면서 마라톤 라는사람 대단 ㅋㅋㅋ