[일반] 장거리 러닝하다가 무릎 다쳤을때 마사지건으로 마사지하는거 좋음??

[익명(112.168)]

무릎 연골이 많이 갈려나간 상태임

6주가 지나도 여전히 걸어다닐때마다 아픔..

마사지건으로 살살 두드려주면 좀 갠찮아질까?

주통증 부위는 딱 연골있는 지점

슬개골 바로 아래임..

거기가 주로 다치는 부위라고하더라고ㅠㅠ

[런청년e(kaiseress)]

아니

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[익명(112.168)]

의사는 걍 젊으니까 쉬세요. 이말만 반복해서 가기싫더라..무릎주사 맞긴했는데. 그냥 계속 쉬래..

[차트민수(chartminsu)]

기계도 두들겨서 고치는 시대가 아닌데 그런 뼈 인대 이런 곳 있는 곳에 마사지하면 좆됨.. 마사지건은 면적 넓은 부위만 하는게 안전함

[익명(112.168)]

순간 조금 마사지 하고있었는뎅 안해야겠다ㅠ

[리복충아님(wkd9713)]

재활의학과나 통증의학과쪽으로 가서 두달됐는데도 통증이 안빠진다고 이야기 해보세용

[후유리(wjstk231)]

당연히 안되지... - dc App

[익명(demi910)]

몸이 브라운관 티비인 줄 알아!

[사자는달린다(loffel)]

관절을 때려서 고치려고하네... 마사지는 근육에 하는거야 - dc App