[일반] 큰일났다 종아리가 자꾸 굳는다

[익명(14.39)]

굳는거 풀어준다고 마사지건 조지는데 더 굳는 느낌이야.

춘마 때 쥐나는거 아니냐

[iiiiiliiiii(chicken0476)]

폼롤러 ㄱㄱ

[익명(14.39)]

폼롤러도 해봤는데 더 경직되는거 같아. 너무 조져서 그런가?

[하뛰둘쉬(sneeze0200)]

폼롤러로 했는데도 굳으면 스트레칭 위주로 하면서 일단 쉬는게 답일듯

[익명(14.39)]

ㄳㄳ

[런갤러 1(121.178)]

마사지샵에서 발마사지 한번 받아보는것도...

[익명(14.39)]

생각해봐야겠다