[일반] 다들 러닝 언제함??

[익명(222.101)]

난 밥먹고 최소 2시간반은 지나야 괜찮던데 밥을 저녁 7시에 먹으니 시간이 애매하네;;

아니면 퇴근하자마자 바로 6시쯤에 공복으로 뛰어도 포텐셜 좀 나옴?? 

[dd-(nujaseba333)]

어제 6:30퇴/ 7:00부터 포도당캔디 하나 물고 1시간 트레드밀 조졋더니 집갈때 배고파 뒤질뻔했음;;;

[런갤러 1(125.134)]

점심 챙겨 먹었으면 저녁에 밥 안먹었다고 힘들정도는 아닐텐데?

[쫍쫍이(monday9857)]

안먹고뛸때도있고 저녁먹고뛸때도있고

[런갤러 2(221.168)]

아침 출근전이 제일 나은듯

[코기(absolute1509)]

나도 7시에 먹고 대신 1/3공기~반공기만..