[일반] 탁센갤러리야? 회복방법 간단히 알려준다

[달돌(against6181)]

개꿀잠 + 높은 HRV + 삼시세끼 바른음식 + 스트레칭 + 보강운동

이상.

런갤에 오래남아 훈지올리자.

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[달돌(against6181)]

일해야지ㅠ

[런갤러 1(121.66)]

ㅇㅈ 수면이 진짜 중요하다....

[달돌(against6181)]

잠들기 30분전 핸드폰 내려놓고 자야함

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

HRV가 정확히 뭐야??

[달돌(against6181)]

심박변이도, 높을수록 스트레스 저항성 높음 나머지는 검색추천..ㅎ

[조깅봇(2fhqj1d1t6gf)]

아하 감사감사 너무 낮게나오네 나는..ㅠㅠ

[해삼1호(osaka9011)]

수면 100점 찍어보고 싶다 ㅠㅠ 97이 한계 - dc App