[일반] 제마 앞두고 이번주 토요일 하프 뛰어도 됨?

[익명(123.141)]

첫풀이라 걱정이 너무 많음.

제마 앞두고 이번주 토요일 날,  제마 출발시간에 대회페이스로 하프정도 어때? 

마지막 포인트 훈련으로 득이 많을까?

회복이 안되서 실이 많을까??

 

[호잇2(garym05)]

10km만 뛰세요...

[백만원짜리다리(decay5510)]

득은 없고 다치면 실이 크고 다음주 풀에 최상의 몸 상태로 달리고 싶다면 굳이 무리할 필요가 있을까

[익명(175.120)]

저는 제마 10k라서, 이번 주 토요일에 감성런 이라는 듣보잡 하프 나갑니다. 하프에 익숙해지는 것이 목표라서...

[런갤러 1(112.171)]

장거리훈련.몇번했나요?