존나재미없음 ㅇㅇ 사람구경도 하고 경치구경도 해야되는데
그런거 말고 이제 6주차 런닝머신으로 하고 7주차 야외뛰면 감당안되고 그런거 있을까요? - dc App
나도 런데이 그걸로 시작했는데 내 생각엔 그정돈 별 영향 없음.
ㄱㅊ아 꾸준히 하는게 젤 중요해 특히 아직 런데이 도전중이면
트레드밀 경사 좀 먹이면 유사합니다
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