[일반] 러닝을 하면 정강이가 아픈데 왜그런거에요

[익명(121.131)]

정강이 뼈가 쪼인트 맞은거처럼 아파오는데 왜그런거에요

그리고 50m 6.5초면 나름 ㅅㅌㅊ는 되나요

[감자와옥수수(midcore)]

그거 신스 같은데 자세교정 하고 냉찜질 중요한 건 휴식

[새로뜬달(miracling)]

뛸때 발목에 힘 최대한 빼고 뛰면 도움됨