3일 쉬고 도저히 하루 더 쉬면 안될거같아서 나왔는데아니 런데이 이후로 없던 신스에 발목통증에장경인대도 아프고.. 넘 오래 쉬고 몸도 제대로 안풀고그래서 그런지.. 도저히 못뛰게ㅛ어서 포기했어요…슬프네요 내일은 비만 안오면 제대로 진짜 몸 풀고뛰어야겠어요……
최근에 휴식을 잘 못하셔서 그럴지도.. 푹쉬십셔 나머지 키로수는 제가 담겠습니다 충성충성
감사합니다 진짜 정신 차려야지 흑흐 여태 열심히 했는데 며칠 권태 오졌네요 흑.. 근데 트랙 빠져나오니 비가 오네요.. 무엇.. - dc App
일주일 쉬었는데 확실히 다름... 주단위로 쉬어보시죠 ㄹㅇ 휴식 중요하단게
아 그정도 쉬면 더 편한가요? - dc App
아프면 좀 더 오래 쉬셔야 할듯요..
아마 몸 안풀고 막 뛰어서 그런듯용 으흑