[훈련일지] 06.25. 내가 선택해서 악으로 깡으로 버틴 14k 런

[은둔초보(overthenaver)]

오늘은 러닝 파워미터 stryd 앱에서 조금 긴 거리로 LSD 페이스 워크아웃을 만들고 실행했습니다.

분명 여름 전엔 LSD 페이스였는데 뛸수록 열이 차올라서 정말 힘드네요.

심박도 널뛰고 면티를 입고 나갔더니 완전히 젖은상태로 달렸습니다.

지난주보다 4km나 거리를 줄였는데도 체감이 더 힘드네요.

덥고 습한데 달리시느라 다들 고생하셨습니다.

화이팅!

[리복충아님(wkd9713)]

이 덥데디한 날씨에 14키로 대단추..

[은둔초보(overthenaver)]

2.5km 딱 떨어지는 순환코스라 7.5k 에서 때려치울뻔했습니다 ㅎㅎ

[aksama(rhagh)]

14키로를 이날씨에 ㄷㄷ 고생하셧습니다

[은둔초보(overthenaver)]

정말 후덥지근 하더라고요 ㄷㄷ

[새스콰치(jindanger)]

[은둔초보(overthenaver)]

[차트민수(chartminsu)]

와 이 습도에 면티 14키로 진짜 근성 대단하심 저였으면 포기했을듯 ;;

[은둔초보(overthenaver)]

생각이 짧았습니다. 제가 선택한 훈련이라 악깡버 했네요 ㅋㅋ

[zz(175.194)]

이날씨에 면티면 안 쓸리던 꼭지도 쓸린다 ㅋㅋ 착 달라붙는 기분

[은둔초보(overthenaver)]

꼭쥐스가 작은편이라 어지간해선 쓸리진 않더라고요 ㅋㅋ

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[은둔초보(overthenaver)]

[건강런(bangdoll1798)]

날씨 이런데 장거리로 연달이라..흐; 주말에 비오는김에 푹좀 쉬어주세요~

[은둔초보(overthenaver)]

비가 알아서 쉬게해주더라고요 ㅎㅎ