기록같은건 크게 관심없고 건강목적으로 뛰고싶은데

이제 그냥 시계차고 30분뛰기 + 5분 쿨다운 해주면 끝이야?

30분 뛸수잇을지 걱정되긴한다 뭔가 여태 힘들랑말랑할때

1분남앗다해서 오 다햇네 하면서 더뛰고 

그런것도 분명 잇었을탠데



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