달릴 때 발목에 힘 안주기, 최대한 무게중심에서 발딛기 등 의식하면서 달리니까 다행히도 안아팠습니다그래도 무리하지않고 2키로만 뛰었는데 케이던스를 높였다고 생각하고 달렸는데 전이랑 차이가 거의 없네요. 케이던스 높이는 팁같은거 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!

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