[일반] 10키로 못뛰겠는데 어떻게함?

[익명(223.39)]

이번 주 10키로 꼭 뛰어보려고 두 번 도전했는데 매번 8키로에서 너무 힘들어서 포기하게 되는데 어떻게하면 거리 늘릴수있음?

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

지금 뛰는 페이스보다 20초정도 낮춰보셈 - dc App

[익명(223.62)]

넴 그렇게 해볼게여

[익명(124.61)]

조급해하지말고 1주일에 5백미터씩 천천히 늘려요

[익명(223.62)]

이 방법도 좋은거같네여 이렇게도 해볼게여

[익명(kdh975)]

날씨 시원해지면 10km 충분 하실 듯

[사용중 닉네임(adsl5460)]

속도를 낮추면 좀더 수월합니다잉

[사자는달린다(loffel)]

날 시원해지면 좀 수월할거임... 요즘 덥고 습해... - dc App