안녕하세요 형님들
8.5km/h로 매일 30분씩 조깅만 하는 조깅인데요

오늘 20분 조금 넘어가니깐
오른쪽 무릎에 조금 야리꾸리한 느낌이 났어요

이건 뭐지? 달리다보면 괜찮아지겠지ㅎ
하고 계속 달렸는데

끝나고 내려오니깐 계속 시큰거려서요ㅜㅜ

이거는 자연적으로 괜찮아지는거겠죠?