날씨도 따뜻하고 머리도 짤라서 경량화를 해서 최초 목표를 21분 이내로 설정했는데 아직 아닌것 같습니다ㅋㅋㅋㅋ

하지만 지난 9/21 트랙에서 뛰었던 기록보다 20초 이상 빨라졌기에 기분이 매우 좋은 하루입니다! 저번 tt 때는 페이스가 이쁘게 올라가 보기가 좋았는데 이번 러닝은 지 맘대로 뛴 것 같이 매우 불편합니다 다음에는 점진적 우상향 그래프를 그려보는 것을 목표로 설정하겠습니다

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